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每逢春節處在異鄉的朋友
都得打包行囊回故鄉團圓
在外一整年在團聚的時刻
別忘了準備豐盛的年菜喔!
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▲生氣示意圖。（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
最近又到了感冒好發期，不過你知道除了天氣之外，個性也和容不容易感冒有關係嗎？日本新聞網站《EXCITE》的整理分享年夜飯吃什麼菜 文章指出，容易感冒的人有特殊的「性格特質和飲食習慣」，你也常感冒嗎？快看看你是不是也屬於這群人！
情緒管理
普通感冒的原因是過度勞累和睡眠不足，使身體免疫力下降所致，不過撇除身體勞累的因素，「心情不好」也會使免疫力下降，調查顯示「容易被激怒的人」比「不易被激怒的人」每年感冒次數1次以上的比例高出18%。醫師作家奥田弘美表示，常常生氣或情緒管理不易會使得壓力荷爾蒙增加，進而造成免疫力下降，也就容易得到感冒。
▲情緒差會使免疫力降低。發脾分享春節菜譜大全 氣示意圖。（圖／達志／示意圖）
飲食習分享好樣餐廳 慣
東西不能亂吃，許多分享美食推薦網站 飲食習慣會讓你身體無法負荷、體溫降低，造成免疫力下降，如果有以下飲食習慣一定要早點改掉：
1. 吃很飽
2. 喜歡甜分享年夜飯吃什麼 食
3. 吃很多分享板橋美食餐廳 肉
4. 常吃外食、便當
5. 冬天也常吃冷食、喝冷飲
▲甜食示意圖。（圖／達志／示意圖）
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 分享濃湯食譜 分享春節家常菜譜
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